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超正確洗臉法，你知道嗎?

據調查「台灣有90%的人不會洗臉」，或許這數字聽起來驚人，大多人都覺得我每天都在洗臉，怎麼可能不會洗臉? 若用水潑一潑，毛巾擦一擦，當然大家都會，但現在所說的是超正確的洗臉方式哦!

     超正確洗臉是皮膚保養重要第一步， 千萬不要小看超正確洗臉這個步驟喔~，除了清除臉上髒汙、清除老廢角質外，也會使保養品好吸收，臉部清潔乾淨不上妝也可以擁有好氣色。而且洗臉的動作，卻有著大大學問哦!

在介紹超正確洗臉的方法之前，我們先來認識 

如果臉部肌膚得不到認真的清潔，會有什麼後果呢？

一、會使色素沉澱、形成色斑，產生黑眼圈並使肌膚暗沉

 色素沉澱和形成色斑都是因為堵塞的緣故。怎麼會有黑眼圈呢？這是因為如果不認真洗臉的話，會很容易造成眼圈部位淋巴阻塞(比方說你用的洗臉的東西太刺激，或者是洗不乾淨，或你刷的這個眼線或者是睫毛膏老是沒有清潔乾淨，就會從淚腺這個地方被吸收進去造成這個地方的淋巴阻塞)，從而導致這個部位的血液循環就不通暢，其結果就是長出「熊貓眼」。

二、會導致毛孔堵塞粗大

 堵在毛孔裡頭的髒東西，如污垢、粉底，這些亂七八糟的東西會堵塞毛孔，從而使得你的毛孔會越來越粗大。

三、會滋生有黑頭粉刺

 有的姐妹會認為有黑頭和痘痘是由其他原因產生的，比如：是不是自己最近沒睡好啊？或者是自己用的東西是不是太油了？其實不是，原因只有一個，是因為你沒有認真的洗臉、沒有仔細清潔乾淨。

四、會有細紋的出現

 如果我們不認真清潔皮膚的話，毛孔會髒，死的角質會太多，死去的角質堆積起來，就會讓皮膚變得很乾燥很粗糙，這就像是垃圾沒打掃乾淨。結果是，很多那種應該走而沒有走的東西停留在皮膚的表面，然後我們就會發現干紋和細紋的出現。

哇~~既然會有這麼可怕的問題會產生，我們要趕緊來了解如何洗臉!!

超正確洗臉3步驟

1.卸妝

不是只有化妝才可以使用卸妝產品！

油脂過多或是今天去了懸浮微粒過多的地方（包括每天騎摩托車通勤的上班族們）都需要卸妝喔 

很多人會疑問，在什麼情況下需要卸妝，其實只要有上有化妝或使用防曬產品(ex:隔離霜)的人就要先卸妝，另外在高油污的環境下工作，例如：加油站、廚房、賣油炸食物的攤販等，都要卸妝尤其彩妝產品黏著力強，含有較多色素、粉體及油性成分，一般洗臉產品無法完全清除，需靠卸妝產品幫忙。

        正確卸妝方式是「先卸眼部、脣部，再卸臉部」，為什麼要分開呢?因為眼唇彩妝通常含有大量色素，及防水特性，眼睛與雙唇又是臉部皮膚中特別敏感的部位，所以眼唇專用卸妝液通常會使用特別的配方，能輕易卸除妝彩，卻又不會過度刺激皮膚，等到難清除的眼唇卸完再卸臉部。
        而卸妝也需要配合按摩，按摩是為了讓彩妝品能與卸妝劑中的油分充分融合，使妝彩易於分離如此才能事半公倍。

2.清潔洗臉

 超正確的洗臉方式

清洗順序是先清潔T形區域，如下巴、鼻翼、額頭這些容易出油的地方，最後是臉部。

面部清潔後，塗上爽膚水，就完成了。注意不要來來回回搓，動作進行過程中，或向左轉，或向右轉，成螺旋狀進行，動作時間要長。

    不論是洗面乳、泡沫、洗面皂，都要用「溫水洗臉，水溫最好在25~30度之間」，因為冷水不容易清洗掉油垢，而熱水會讓微血管擴張；高溫溼熱的環境又會讓皮脂腺分泌更多的油脂，所以用太熱的水洗臉，皮膚反而會更油。

       有些人會使用刷子或海綿來洗臉，其實雙手是最好的工具，洗臉前先把雙手洗淨，邊洗邊按摩臉部肌膚，幫助毛孔裡的污垢及老廢物浮出，使油污殘妝得以順利去除，切記不可用力搓揉，以免皮膚角質受傷哦!

另外，萬芳醫院皮膚科醫師林麗美醫師也提醒我們：

＊洗臉時注意髮際、下巴等部位的殘留泡沫是否洗淨。
＊每天洗臉2次即可。
＊應將洗臉劑擠於掌中搓揉出泡沫再抹臉，勿直接將洗臉劑塗在臉上。

 

親愛的水水們~看了以上的介紹，你們開始超正確的洗臉法了嗎??

~最後要提醒大家~

懂得如何超正確的洗臉方法後，洗臉的清潔用品的選擇也是保養肌膚的第一重點喔！

好的清潔產品要以兩個最基本條件為依據:

第一要能完全清除油膩及污垢

第二是要在洗臉後不會感覺乾燥敏感、過度緊繃
(會緊繃是因為過度清潔洗掉了皮脂膜的關系)

      每一次洗臉都是重要的保濕環節，細膩的泡沫能深入毛孔並洗凈皮膚的污漬。

含有豐富滋養成份的泡沫型洗面乳，能使滋養成分順利進入毛孔。

完全無泡沫的洗面乳無法徹底清潔，造成油脂堆積，引發皮膚問題。

最後，雪莉小編希望各位美眉都可以因有超正確的洗臉方法，找回自己乾淨的臉龐，進而開始正確保養的第一步!

更多的保養資訊，可以參考雪莉愛用面膜其他文章，或是雪莉粉絲團最新保養新知喔~~

讓我們一起來開始超正確的洗臉吧!!!